EFT — emotsionaalse vabaduse tehnika
![](http://pirja.ee/wp-content/uploads/2023/10/DSCF1006-1024x1024.jpg)
Meta-EFT ehk koputamisteraapia on segu hüpnoosist ja NLP-st ning seal kasutatakse nõelravis tuntud punkte, millele sõrmedega koputatakse. EFT eesmärk on emotsionaalne vabadus: vabadus valida, mis emotsioonid on mulle kasulikud ja millised mitte,
KAS EMOTSIOONID JUHIVAD MIND VÕI MINA NEID?
See teraapiavorm võimaldab üles leida, lahti mõtestada ja vabastada mis tahes emotsioonid, käitumismustrid ja piiravad uskumused, mis pikaajalisel eiramisel ja allasurumisel põhjustavad ärevust, depressiooni, psühhosomaatilisi haigusi ja loomulikult takistavad inimesel olemast tema ise ning saavutamast soovitud eesmärke.
EFT-d tehes koputab terapeut õrnalt sõrmedega energiameridiaanide algus- või lõpp-punkte näol ja kätel. Seansi ajal klient istub, pole vaja eririietust ega abivahendeid.
EFT kutsub esile sügavad muutused ajus, mistõttu kord tervendatud probleem enam uuesti ei ilmne. Olles jälile jõudnud emotsiooni, uskumuse, traumaatilise mälestuse või sümptomi tekkepõhjusele ja selle vabaks lasknud, ei oma see enam tähtsust ega tekita inimeses mingit reaktsiooni.
Näiteks kui lapsevanem on hädas oma käitumisega ja kipub lapsi füüsiliselt karistama, ehkki teab, et see on vale, siis otsime seansil üles tema mälestused lapsepõlvest, kui ta ise karistada sai, vabastame kõik nendega seotud emotsioonid, muudame mälupilte ja kaotame nii ajust selle „programmi”. Sellega „kustutame“ ära reaktsiooni, et lapse ärritavale käitumisele tuleb reageerida agressiooniga ja asendame selle positiivse kujutluspildiga, näiteks kuidas vanem ärritunud lapsel rahuneda aitab.
![](http://pirja.ee/wp-content/uploads/2023/10/DSCF1043.jpg)
Koputamisest on abi saanud kliendid, kellel on näiteks, aga mitte ainult:
- mitmesugused hirmud,
- kurbus,
- viha,
- süü- ja häbitunded,
- allergiad,
- astma,
- ärevus- või paanikahäire,
- depressioon,
- foobiad,
- alkoholi- või muu aine sõltuvus,
- krooniline väsimus,
- seksuaalprobleemid,
- füüsiline, seksuaalne või vaimne trauma,
- lein,
- kurnatus,
- unetus,
- raskused töö või partneri leidmisel,
- negatiivsetest uskumustest põhjustatud rahaprobleemid
Videomaterjal
Allalaadimiseks
Loe kindlasti ka EFT-ga seotud postitusi ja tagasisidet:
Tagasiside – Ühe äreva naise muutumine aasta jooksul
Siin on ühe ja sama kliendi kogemused seansside kaupa. Teraapiaga alustades oli ta lahutatud, ilma…
Mõnikord on üks seanss väga suure kaaluga
Näiteks nagu täna. Tegime EFT-d naisega, kes oli õppinud hingamist, EFT-d, käinud konstellatsioonidel, aga ikkagi…
“Unistustest tegudeni” veebinar
Eile esinesin grupis Unistustest tegudeni, rääkides emotsioonidest, piiridest, kolmnurkadest ja sellest, mida on vaja, et…
Tagasiside – ärevusest vaba (naine, 30)
Sain soovituse tuttavalt. Olin külastanud enne erinevaid psühholooge, aga tundsin end pärast nende juures käiku…
Tagasiside 17.05.2023
Tagasiside kliendilt, kellega uurisime seansil, kust on pärit suur usaldamatusetunne ja vajadus müüre püstitada. Jõudsime…
Tagasiside – Peaaegu spiritistlik seanss 12.05.2023
Tegelesime ühe meesterahvaga tema ülitundlikkusega helide suhtes. Kuna see oli tema esimene kord tegeleda emotsioonide…
Alustada saad siit:
-
Soodusmüügis toodeÜks seanss (veebi teel)Original price was: 90.00 €.80.00 €Current price is: 80.00 €.
-
Soodusmüügis toodeTeraapia kinkekaartOriginal price was: 90.00 €.80.00 €Current price is: 80.00 €.